TUŇÁKOVO-FAZOLOVÁ POMAZÁNKA

12.07.2019

INGREDIENCE

250 g bílých fazolí

2 velké konzervy tuňáka

3 vrchovaté lžíce smetanového bílého jogurtu (já použila Zorbu)

3 stroužky česneku

Šťáva z celého menšího citronu

POSTUP

Fazole propláchneme a necháme je přes noc odstát ve vodě.

Druhý den fazole uvaříme doměkka. Před koncem vaření je osolíme.

Vodu slijeme

Přidáme tuňáka, bílý jogurt, prolisovaný česnek, šťávu z citronu.

Vše rozmixujeme tyčovým mixérem.

Podáváme s pečivem nebo jako dip k zelenině (okurka, rajčata, paprika, mrkev, řapíkatý celer).

DOBROU CHUŤ,

Vaše SuperMum