TUŇÁKOVO-FAZOLOVÁ POMAZÁNKA
INGREDIENCE
250 g bílých fazolí
2 velké konzervy tuňáka
3 vrchovaté lžíce smetanového bílého jogurtu (já použila Zorbu)
3 stroužky česneku
Šťáva z celého menšího citronu
POSTUP
Fazole propláchneme a necháme je přes noc odstát ve vodě.
Druhý den fazole uvaříme doměkka. Před koncem vaření je osolíme.
Vodu slijeme
Přidáme tuňáka, bílý jogurt, prolisovaný česnek, šťávu z citronu.
Vše rozmixujeme tyčovým mixérem.
Podáváme s pečivem nebo jako dip k zelenině (okurka, rajčata, paprika, mrkev, řapíkatý celer).
DOBROU CHUŤ,
Vaše SuperMum
