TOP JÓGA GURU - #3

23.01.2019

Dneska opět pokračujeme v našem novém seriálu z rubriky Zdraví & Krása, který jsem nazvala Top jóga guru! Už známe jedničku (Hilaria Baldwin) a dvojku (Erin Sampson - Five Parks Yoga). A kdo získal bronzovou medaili?

# 3 LAURA MYREN - GYMRA

Hyperaktivní štíhlá blondýna s hodně dlouhými vlasy. Na YouTube má poměrně dost videí a některá jsou opravdu dost drsná. Například videa typu HIIT. Ale i klidnější jóga se najde, i když jí je poskrovnu. U lekcí Laury Myren se zapotím téměř vždy a druhý den po cvičení cítím víc svalů a kostí, než bych si přála. Ale o to lepší pocit ze sebe mám, když opravdu cítím, že to cvičení k něčemu je. Laura vlastní YouTube kanál nemá, ale videa jsou dostupná přes profil Gymra (zde), nebo jednoduše zadejte (podobně jako u všech jóga guru v tomto seriálu) její jméno do vyhledávače YouTube.

Namaste,

Vaše SuperMum

* Úvodní obrázek byl převzat z videa Best Yoga Workout for Upper Body Strength - Yoga Poses for Strong Upper Body (11 min 29 s).